26 2月
2009

ニンニク3片 生姜半分 砂糖2TSP 味噌3TSP 牡蠣6粒 牛肉腿切落し100g 納豆1P 白菜キムチ50g ニラキムチ10g 白飯一膳


熱い辛い旨い)^o^(

お風呂入らないでストレッチして免疫力MAXで
おやすみなさい。


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