coffee

今朝のNHKでもコーヒーが糖尿病やパーキンソン病の抑止に効果絶大なことが新たに解ったと放送していた。ポリフェノールの他にもいろいろよろしい成分がいっぱいなんだって(#^.^#)

眠れなくなるような気がして夕方以降あまり飲まないようにしていたコーヒーだけど「慣れ」らしいし、もともと大好きなので今後は遠慮しないで飲んじゃおー！（どうやら「浅煎り」がいいみたい。おとすの難しそうだけどネ）