チャレンジ30

「血液の粘度をコントロールするのに薬を飲み続ける必要がある。

医者から止められた食材は【納豆】だけ。

薬と合わさると血がサラサラになり過ぎるから。」

人工心臓弁にした友人の談。

だったら薬のまないで納豆毎日喰ってりゃいいじゃん。

とか思ったけどそんな単純な話じゃないよね。

でも納豆って医者が止めるほどサラサラ効果あるんだ!

3日に1回くらいは食べてたけどさ、

とりあえず30日間毎日いっこ食べ続けてみよう。

尿酸値とか尿管結石とかとのバランスもあるけどネ。

できるだけ薬をのまずに毎日の食事で健康を保てたらいいよねえ。

ああ、管理栄養士の友人が欲しい。