ビビンバ

焼きビビンバ。

ごはんと同量のナムル(^.^)

甘くした牛バラ。

週一のローテーション。

みらいのレンガ。(昨夜)

これで体力モリモリ！

・・・後日談・・・

これ喰ってハーフ６２回たたいてりゃ、世話ねえなぁ(^_-)-☆