アレルギ？

朝クシャミを連発してから吸気器官がザワザワして咳をしたい衝動が止まらない。ウイルスじゃなくて花粉かダストに反応してる気がするので免疫力をあげずに自律神経をコントロール・・・？自律してるからコントロールはできないか・・・少しでも体内をましな環境にするのに選んだドリンク。これでダメならステロイド系かなあ。睡眠不足はやっぱりダメだな。