体調不良

軽井沢ゴルフで思い知った・・・。

体調が悪い・・・っていうより、太りすぎた。
メタボとかそんなレベルは通り過ぎてる。

　汗かく
　　　疲れる
　　　　息切れする
そんで、汗がとまる。

やや、熱中症ぎみだけど正体は肥満によるイロイロ疾患だとみた。

１７３ｃｍ−９２ｋｇ

４３年間、禁煙とダイエットはやったことない。

とりあえず「楽しく生きる」ためにダイエット開始！
（あんまり宣言したくないんだよねえ・・・有言実行できるといいんだけど。）