カレー

冷凍アラを溶かして煮た汁を

カレーにするのが俺の流行。

味は解んなくなっちゃうけど

コラーゲンだらけで身体に良さげ。

あと今年の夏はこれ。

キリン本搾り。

スッキリうまい!

無添加だし…

↑最近こーいうの気にするなぁ^_^;

天の川

夏の合宿。

昨夜の猪苗代は晴天の新月で

ずーっと見たかった「天の川」が

肉眼ではっきり見えて感動した!

モワッとした薄いすじ雲みたいだったけど

真夜中には川幅の変化も黒っぽい中洲もはっきり見えて嬉しくて首が痛くなった☆彡

Happy bon holiday !

 

ちょっと多い!

お盆休み直前の元気出る朝ごはん。

モロヘイヤ、ブロッコリ、コロッケ、サバ水煮、ヤクルト400ライト2本。

食べ過ぎると朝ドラ見ながら眠くなって遅刻してしまう^_^;