昼飯はサンドイッチにしたので翌朝。

白木の芽天丼。

タレは薄めた麺つゆに砂糖たして

ご飯が若干びちょびちょになるくらい

ぶっかける。

朝から油で胸やけするかと思ったけど

みそ汁とヤクルトですうっと治った。

こごみってやっぱりグロいねー(^_-)-☆

なんだか太古のシダ植物っぽくもあるし、

みどりが濃くてこの独特のカタチがたまんねー。

炎天下での生命力が超強そうなので、

天然化学合成成分のフィトケミカルがたっぷりだべ。

昼めしはこれのおひたしと

白木の芽で天丼にしよう。

髪の毛のびたー。

３ヵ月ぶりにさんぱつに行くぞ。

マスクしてこ。

勾玉シリーズ読書中。

冒険神話ファンタジー。

おもしろい。

以下追記。

昼は天丼じゃなくてサンドイッチにした(#^.^#)

朝めし。

七分づきごはん、キノコと玉ねぎのみそ汁、コゴミのお浸し、ワカメ酢、キムチ、カレイの干物。

こんなの毎日食べてたら健康になっちまうべな(^з^)-☆

食べてばかりでおなかぱんぱん。

運動するべー。

焚火3日目(^^;)

カタクチイワシのメザシ。