ファイトケミカル

ブロッコリーの新芽を10秒チンしてオリブオイルとすし酢と塩。

それに焼いたベーコンのせて植物性化学物質と動物性たん白を摂取。

まあ、栄養素がどうのこうのよりうまいんだよこれ!

カイワレとか豆苗とか空芯菜とか新芽がいいねー。

これはノノヒロのぬたごはん。

これまたうまい!

 

だんだん好きなもんが年よりっぽくなってきた(*^^)v

するめいか。

ヨークベニマルでよさげーなスルメイカを入手。

ワタもたっぷり。

自家製塩辛をこしらえるぞ!

しょっぱくなくて日持ちもしないけど、

どうせすぐ食べ終わっちゃうから完全無添加(^.^)

うまいよ。

焼き。

小籠包は高温で蒸したぷにゅんぷにゅんがいいので、

焼き小籠包は邪道だと思ってた。

おーまちがいでしたー\(^o^)/

これはこれで最高じゃん!

また食べよう(#^.^#)

なんでかお菓子っぽいんだよ。