朝のTVで作り方を見たのでやってみた。

黄身とチーズなのだな。

簡単でおもしろい！

でも朝メシも目玉焼きだったので今日は卵4個食べたわけだ。少し運動しないといけないなあ。

椎名誠が調子が良くない時は絶食して整えるのだ！というのを思い出した。

どうにも胃腸の具合がよくないので１日絶食

気が付くと食べ物の事ばかり考えている(~_~;)

なぜだかタコヤキがものすごく食べたいー。

楽しい休日。

たっぷり時間をかけてサカナをいじる。

 アクをとりまくったコラーゲンスープでシチューを作る。

タチウオとキンメと赤ムツの頭肉コラーゲンたっぷりシチューは濃厚クラムチャウダー風になってうんまかったー。