どうにも背中が痛くて、リハビリがてら今日も１時間さんぽ。
バードウォッチャーがカッコウに似てるなんとかドリの撮影に精を出してる。
ここの毛虫をたべにくるのを待ってるんだと。
きのうもこの人たちいた。
楽しそうだなぁ。
昨晩帰宅した時、リュウがかわいくって思わず駆け寄ったら、
ここでけっつまづいて、ヘッドスライディングしっちゃった(T_T)/~~~
なぜだか右手指３本つきゆび。
しばらくPCを打つのがうまくいかない。
突き指って痛いんだけどさ、
バレーボールを長いことやっていたので
この指が曲がらなくて痛くてじれったい感じが懐かしい(#^.^#)
うちの前の角道でリュウが消えた。
用水路に飛び込んだのか？
いや、落っこちたんだな。
慣れた道だから油断したな。
白内障であんまり視力がないみたいだから
気をつけてやんなくちゃ。
道路補修事務所の東側に顏を出した石垣。南校の遺跡か？
カッケシまで来て雨が降り出した。
ここうちから一番遠いとこ（遠日点）。
まいった。
なんとかうちまで３０分ポツポツぐらいですんだー。よかった。
今朝がた軽く、ぎっくり背骨？をやってしまった。
全力ストレッチで肩甲骨の稼働範囲が拡がって
いままで動いてない筋肉が動き出したわけで、
気をつけてはいたけど、
ピキっときちゃったなぁ。
なので負担かけないようにバランスとりながらの１時間散歩。
２－３日は大事にするべ。
