健康。

いつもの居酒屋。

ネギマを4本。

塩とタレ2本づつ。

 

 

今夜のオーダーは馬刺し(健忘症予防?)

モツ煮。

このまま肉野菜鉄板炒めに行くとこを

ネギ間4本。

肉野菜鉄板は身体のために喰おうと思ってたけど年寄りは栄養あんまりいらね〜んだよねー。

過剰な塩分は毒だし…でも食物繊維は腸内フローラが喜ぶぜーとか思いながらボトル1/3飲んじゃったら肝臓と腎臓がくたびれてまた背中が痛くなるとか妄想を膨らましつつ次のオーダーを考える至福の時間。

こんなじゃなかなか健康な身体にはなれないねー^_−☆

 

ナポリタン。

5日前に食べた残り半分。

電子レンジであっためて、フライパンでちょっと焼いて食べる。

あ~うんめ~(●^o^●)

昼におなかいっぱい食べると午後の仕事が捗(ハカドラ)ない。

でも食べてる時は幸せなんだよなぁ。

 

 

自分へのおみやげウイスキー。

山祝いでグビグビっと飲んだ~。

これまたうんまい~(●^o^●)

 

食べて飲んで幸せなのは健康だからだよねえ。

明日からちゃんと胃腸を整えましょう。

NHK

NHKで自律神経の番組を見ながら新里丙のメルロを飲る。

肴はニシンとシモツカレ。

ちょうど1本で意識が途切れるから

ほしたら急いで布団に入るべ。