ゆでたまごを手で握りつぶした自家製タルタル。

これがうまいんで、カキフライを食べてるようで実はタルタルを食べてる。

朝から生ガキをパン粉で握って揚げてアスパラと菜の花炒めて土鍋でごはん炊いて･･･よ～やるわぁ･･･って感じだったけど、最近は日常になった。慣れは怖いネ。

不規則不摂生は身体にわるいよねー。

寝不足の朝めしは、

モーニングナポリターン。

いけるんだよねー(^_-)-☆

残りは冷蔵庫に入れといて土曜日あたりに食べよー。

帰宅してもまあだ生きてる！

こりゃうまいぞー。

野菜いっぱい南蛮漬け～（●＾o＾●）