セリを一束とニンニクの芽と唐辛子のようなニュージーランドパブリカで

胃腸を整える。

最近セリがお気に入り（●＾o＾●）

田んぼで探すのは大変だからスーパーのだよ。

ぶっといサバとしっとりした黒ムツを藻塩ふって寒風干し。

煙でちょっといぶしたら最高だんべなあ・・・（●＾o＾●）

よーくみたらアニサキス（寄生虫）もいたのでつまんでそれも干した。

変わった栄養があるかもしれないので食べてみる・・・かな(^_-)-☆