カレー。

ナスとインゲン豆のカレー。

カレーは4袋398円のレトルト(^^)

畑に野菜がいっぱいあるときは

これがいいねー。

レトルトと一緒に3分茹でるか

素揚げするだけ。

せっせとフィトケミカル摂取(^。^)