トマト２０個をタマネギとニンニクと牛こま切れ炒めた。

なんとなくこのままハヤシになりそうだけど、

どうもハヤシライスってピンとこないんだよねー。

なんでカレーにしっちゃったぁ。

無水トマトカレー（●＾o＾●）

意外と２０分くらいで出来た。

ちょっと酸っぱくてコクがあってうまーい。

でもすぐ食べおわさないと、

この時期のカレーは危険だぜー。

これにナスとオクラとキュウリで（キュウリはやめたほうがいいかも）

酸味の効いた夏野菜カレー。

夏バテによさげー。

おっかねー顏してるねー。

太刀魚（タチウオ・サーベルフィッシュ）の頭の塩焼き。

リンナイのココットプレート初めてつかった。

まあ、いいんじゃないかなぁ。

身体がだるくて、いちにちうだうだしてて、

これ食べて早く眠ったら今朝、久しぶりに元気に目覚めた！

夏バテ乗り切ったかも(#^.^#)

わかんないけど。

今日は海の日。

まあまあ暑いねえ。

来週末から子供らは夏休み。

あんまり雨ふらないでカラっと暑い夏休みになるといいな。

暑中お見舞い申し上げます。