血管力。

近所の乾林堂医院のおすすめ本。

全部実行できるわけじゃないけどさ、半分くらいはやってるよ。

でもちょっとすると忘れちゃうから

小説読んでるすき間にちょこちょこ開いて確認できるように

いつもそばに置いとくべな。

 

 

ああ、健康ヲタクと呼ばれそう・・・。

焼きそば。

ソフトボール大会は雨で中止だけども親睦会はやるぜ。

ジャパンミートまで行く時間なかったのでヨークベニマルの普通の焼きそば。

10人前をひとフライパン×2。

キャベツ切りからここまで1時間半くらい。

やっぱしヤキソバ焼きは楽しいなぁ。

このあと鮎も焼くぞー。

でも時間ないから公民館行って焼くべ。

飲みながら焼くとだいたい焼き過ぎちゃうんだよ。

今日はギリギリセーフ(^-^;

鬼怒川と那珂川の釣りものなんで香りが強くて焼いてる匂いで酒が飲める。

3時飲み始まり。

飲み終わり9時。

はぁ~おもしろかったー。