冷えた？

毎年7月１日は市営プールのプール開き。

コロナに負けず開けてくれたので

30分くらい泳いできた。

気持ちいい。

けど冷えたのかな。

おなかピーピーしてきた。

まあそれは慣れてるから大丈夫だけど

泳いでて右ひざに違和感を感じた。

夕方から本格的に痛くなり

もう膝が曲げられない(-_-;)

この懐かしい痛み…

痛風の発作かな。

ここんとこ

日本酒をガブガブ飲んでたから(ToT)

下痢だし水いっぱい飲んで散らすべ。