湿布

慣れない事したら、しばらく痛い思いはするねえ。

筋肉痛はたぶんもうちょっと後でくるとして、

左ひざの内側が、痛風みたいに痛い。（まさか痛風？）

まあ、楽しく遊んじゃったんだから３～４日かけてケアしていくべ。

もうちっとかかるかも･･･(^-^;

ああ苦しかったけど、思い出すとにやけちゃう(#^.^#)

またいくべー。